在《lol》（League of Legends）中，“大头”（Garen）是一位以坦克和战士属性为主的英雄，下面内容是一套相对通用的天赋加点方法,适合大多数情况下的Garen：

主系：坚定

1. 硬化：进步你的护甲和魔抗,而且在你受到伤害时提供一层护盾。
2. 过度生长：增加你的生活值和生活回复,适合坦克型英雄。
3. 硬化皮肤：受到控制时进步移速和护甲。
4. 生活偷取：在攻击时获取生活值回复,适合坦克型英雄。
5. 血之滋味：击杀或助攻时回复生活值,增加击杀奖励。

副系：坚定

1. 硬化：进步你的护甲和魔抗,而且在你受到伤害时提供一层护盾。
2. 硬化皮肤：受到控制时进步移速和护甲。
3. 生活偷取：在攻击时获取生活值回复,适合坦克型英雄。
4. 血之滋味：击杀或助攻时回复生活值,增加击杀奖励。

坚定天赋可以让Garen在前期和后期都保持良好的生存能力,而且提供一定的输出。

下面内容是一些额外的提议：

• 被动技能：Garen的被动技能在战斗中可以提供不错的护甲和魔抗,因此在游戏早期就关注它的等级提高。
• Q技能：Garen的Q技能是主要的伤害来源,应该优先更新。
• W技能：W技能可以提供控制效果,帮助团队取得优势。
• E技能：E技能可以提供位移和减速效果,是逃跑和追击的决定因素。
• R技能：R技能是大头的终极技能,可以改变战场局势。

根据对局的具体情况，天赋的加点也许会有所调整,希望这些提议能帮助你更好地运用Garen。